Datum registrace: 25. 11. 2013

Hanka Malkova

Sebekoučink

Zahájení: 02.12.2024
Ukončení: 30.12.2024
Cíl: Žít zdravě

50% Držím!

- ↑ +

Zaplacený cyklus je přístupný do 1. 1. 2025

Získané body

Tento měsíc: 99
Celkem: 4001
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	6.00 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137218.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 81

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

Přidat lektora

Jak si přidat lektora

Hanka Malkova

Jak psát blog?

Erik, Blanka a Lenka v Rozstřelu!

27. 01. 2020

Erik, Blanka a Lenka, kterým se podařilo úspěšně zhubnout, se podělí o své zkušenosti v dnešním pořadu Rosztřel! V pořadu je podpoří i naše skvělá lektorka Petra Mocová.

Zde můžete napsat nějaké dotazy nebo je jakkoli podpořit, pochválit...

Hezkých komentářů není nikdy dost :-)

Příběh Erika, kterému se podařilo zhubnout v ryze mužském kurzu, si můžete připomenout zde.

Neuvěřitelný příběh Blanky, která začala běhat maratony, si můžete přečíst zde.

A na příběh Lenky si budete muset ještě počkat, protože je jednou z hrdinek letošních příběhů :-)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 02. 2020 00:29

Macatice

Jojo, rozhodně lepší než Máte slovo s Jílkovou.

01. 02. 2020 18:50

filipova

Koukám na Rozstřel konečně a moc se mi to líbí.

31. 01. 2020 23:09

sifaka

Právě jsem zkoukla a moc se mi to líbilo. V praxi používané zásady, které se na STOBu prezentují a jak vidno výsledky jsou. Sympatičtí lidi.

31. 01. 2020 19:55

tkoskubova

Také jsem se dívala,velmi pěkný pořad.

29. 01. 2020 13:43

tmavovlaska

Na Rozstřel jsem se dívala. Hezky vedená beseda a moc všechny účastníky obdivuji !!!

29. 01. 2020 10:13

coumba

Moc pěkný pořad. Všichni účastníci byli opravdu skvělí a jejich hubnoucí výkony také.

29. 01. 2020 07:47

Veve12

Koukala jsem a všichni byli skvělí :-) Za shozená kila a změnu životního stylu zaslouží velikou pochvalu. Souhlasím s nevzdatse, úplně jiná úroveň než pořad paní Jílkové.

28. 01. 2020 20:21

Jirina55

Potkala jsem se v přípravě loňských příběhů s Erikem a Blankou. Společné posezení bylo bezva a ráda na ně vzpomínám

28. 01. 2020 20:20

nevzdavatse

Také jsem si pořad pustila a všechny zúčastněné moc chválím. Úplně jiná úroveň než útočnost a překřikování v pořadu paní Jílkové. A znovu skládám obdiv za shozená kila. Je obdivuhodné, co jste dokázali.

28. 01. 2020 15:30

zdrhla

tak jsem to zkoukla ze záznamu a moc chválím Blanku, jak jí to slušelo. Ta změna, málem jsem tě nepoznala a máš super vyjadřovací schopnosti. No a Erik taky neměl chybu. Musí s ním být v životě docela sranda.